面包配料明细：艾利客黑麦粉，艾利客面包用小麦粉，面包用酵母，食盐，砂糖，食用水。

面团的制作：根据不同的生产机器，生产条件和流程，湿酵母在艾利客面粉中的配合比例在12％至33％之间。食用盐，砂糖和酵母需要用水稀释后再把以上所列配料全部加入到搅拌机内，经充分搅拌均匀后制作出面团。

原料：鸡蛋3枚、蒜末、番茄酱70ml、白糖20g、水淀粉、艾利客葵花籽油

材料:大番茄2个，番茄酱适量，猪肉末200克，蒜3瓣，洋葱1个，红酒1勺，通心粉250克，黑胡椒

烹饪方法: 蘑菇荞麦米 食物材料: 1量杯 艾利客牌荞麦米,200克新鲜蘑菇,一个洋 葱,一只煮熟的鸡蛋,10克橄榄油和食用盐. 将荞麦米放入到开水中煮至粥状,据个人 口味放入少量食盐,同时将蘑菇和洋葱切 成小块一起在橄榄油中翻炒.将炒好后的 蘑菇和洋葱与荞麦粥一起搅拌,放入煮好 的鸡蛋即可享用.

1、 鲜奶一杯（瓶装鲜奶必须打开盖子）置煮水中加热
2、 艾利客麦片用开水一杯调成糊状
3、 烧煮两杯清水，然后慢慢倒入麦片糊，随煮随搅拌，烧煮约5分钟后加入调味料，然后熄火片刻。
4、 牛肉切片，用肉搅匀。
5、 煮一煮麦片，下牛肉煮熟
6、 关火，待麦片的热度稍减后，注入鲜奶调匀便可食用。

大番茄2个，番茄酱适量，猪肉末200克，蒜3瓣，洋葱1个，红酒1勺，通心粉250克，黑胡椒 做法:

1.燕麦米：
烹饪方法: 甜燕麦粥食物材料: 100克 艾利客牌燕麦米,两杯饮用水,任意或多种 新鲜水果(香蕉,猕猴桃,橙子和苹果),两 勺果酱,含水果块的酸奶.先用清水淘洗燕 麦米,接着将燕麦米放入开水中煮至粥状. 将水果切成小块,并将其摆放在盘子底部, 再浇上果酱,最后将燕麦粥盛入盘中,淋上 酸奶,放置10分钟后即可享用.

材料：芹菜，通心粉，肉糜，黑胡椒，西红柿，蒜蓉，牛油，盐，西红柿酱，糖。

主料：4个鸡蛋（蛋黄和蛋清分开），4勺白糖，3勺冒尖的艾利客面粉，6勺牛奶，

调料：盐适量，油适量，

辅助器材：一把普通的白瓷勺，3根筷子

目前市面上有大量的食用保健品。人们希望通过它们能重新获得健康，可是在食用保健品的同时并没有改变自己的生活方式。这些产品也许能有一定的效果，但是大多数时候都是暂时的。很多时候由于不正确的食用方法和掺杂的伪劣产品，这种方法也会带来负面的后果。