来自俄罗斯健康食品
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1、 鲜奶一杯(瓶装鲜奶必须打开盖子)置煮水中加热2、 艾利客麦片用开水一杯调成糊状3、 烧煮两杯清水,然后慢慢倒入麦片糊,随煮随搅拌,烧煮约5分钟后加入调味料,然后熄火片刻。4、 牛肉切片,用肉搅匀。5、 煮一煮麦片,下牛肉煮熟6、 关火,待麦片的热度稍减后,注入鲜奶调匀便可食用。